按照惯例，收假后的首次训练以恢复为主，强度不大。教练组安排了慢跑、传球练习、拉伸训练和放松训练，训练时间只有1个小时左右，队员精神状态不错。
球队冬训计划初定
对于冬训计划，俱乐部总经理姚夏透露，球队12月中旬将前往昆明集训，明年元旦回重庆，然后到国外拉练直到春节。
重庆晨报记者在俱乐部看到一些新购置的健身设备，健身房和桑拿室也在重新装潢。姚夏表示，训练场地也计划进行升级和翻修。
栋哥回应转会传闻
昨天的训练课，有不少球迷专程来看王栋，“栋哥，你真的要转会吗？我们舍不得你走啊。”看到这些球迷，王栋的眼圈也有些发红。
王栋说：“我在重庆呆了三年，对力帆俱乐部、对重庆球迷是有感情的。但职业球员转会很正常，于是和俱乐部提出了要续签三年合同，但是俱乐部目前没有答应。出于对自己职业生涯的考虑规划，于是提出了转会。”
力帆俱乐部总经理姚夏向记者证实，王栋已经提交了转会申请，但俱乐部还在尽最后努力，希望能够挽留王栋。
至于球队引援方面的工作，姚夏表示，正在尽力寻找适合的队员，首先考虑的是后卫。
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