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甚至150斤的样子。。。。。。
光是想想就觉得很可怕啊。。。。。。
不过，我们今天要说的主角，
就是一个体重150多斤的姑娘。
。。。。。。
不不不，你想错了，
这并不是一个减肥逆袭的故事，
她的体重依然有150斤。
150斤的她其实是这样的吗？
Karina Elle，
她如今是模特界的一名宠儿，
同时也是有名的健身明星，
在instagram上坐拥372万粉丝。
有着美丽的面容，健美的身材，
以及一米八左右的身高。
似乎都在诠释着她完美的身材。
原先的她只是一名泳装设计师，
身材高挑纤瘦，
既没有现在的体重，
也没有如今的身材。
她接触了许多身材健美型的模特，
才惊讶地发现，相对于自己瘦削的身材，
女人的这种力量美，更能令人心动。
这让她萌生了一种欲望，
对于这种力量之美的欲望。
自己为什么不可以拥有它呢？
当然可以，于是她走上了健身这条路。
并不是你碰几次器材，举两下哑铃，
肌肉就能这样简简单单练成的。
每一个健美的身材，
都是由汗水浇灌而成。
大多不是自顾自地玩自拍，
就是和其他健友在一旁聊天，
只有她，每天都在认认真真锻炼。
全是汗水的肆意流淌。
加上2次有氧运动，
二者结合才能发挥最好的效果。
疲惫的时候，
她甚至会选择抱着自己哭一下。
真正健身的人，又怎么会忽略饮食，
Karina在网上学习健身餐课程，
她认为健康的食物，
会让自己的身材更完美。
终于让她练成了自己心目中的完美身材。
她的力量看得见，
把闺蜜托在身上也是毫不费力。
体重却暴增到150多斤。
150斤是个可怕的体重数字，
要不是个大胖子，
要不，就是个强壮的“女金刚”。
但事实上——
150斤的体重算什么！
带来的唯一困扰可能就是男友抱不动吧。。。。。。
“体重不过百，瘦就是好看”，
这是现在很多女生坚信着的铁律。
当然，跟胖相比，
自然是“瘦”的身材要美得多了。
但你要知道，对于身材而言，
体重并不是绝对的，
你见过许多120斤的胖子，
也见到了150斤的Karina。
体重只是数字而已，
运动减肥的时候不需要过于纠结。
尤其是遇见平台期的姑娘，
被它折磨得几乎想要放弃，
其实大可不必。
你只要一直坚持锻炼，
身材自然越变越好，
又何必在乎那个破体重呢？
THE END（减肥达人训练营）
责编：海闻
