王石：不爱运动，反映了民族的惰性

在多数人的眼中，有时间运动的人，要么是没钱可赚的学生，要么是有钱有闲的王石。处于中间层的人，很少有那样的洒脱。就连吴晓波都说，之前每周去一次健身房，做自媒体之后，两年都没健身了。

看到吴晓波对运动的荒废，王石评判道：你反映了一种民族的惰性。

这段对话来自于上面这个视频，其中，王石对运动做了一段有力的阐述，我觉得很好。

他说，知识分子是不运动的，而我们应该讲求体力和智力的交融，从而得到灵魂的升华，但我们缺少这些东西。

王石可谓是大家公认的斜杠青年，32岁创立万科、52岁登顶珠峰、60岁哈佛游学，创始人、冒险家、捍卫者，只是在运动一项，他就玩过滑翔伞、攀岩、登珠峰、赛艇等等。

我想到另一个人李笑来，被人熟知是因为他是中国的比特币首富，他当过新东方的老师、做过留学咨询、是一名连续创业者，也是一名投资人，现在，他又成为得到上的一名收益颇丰的知识网红。他喜欢把自己的人生用七年相隔，每一个阶段代表着人生的一辈子。

与王石的掌控时间不同，李笑来更喜欢把这些称之为与时间为友，不休周末，不过年，每时每刻都在为这辈子奋力打磨，每时每刻都在为下辈子积蓄力量。七年就是一辈子，不容有半天时间去挥霍。

他还喜欢打麻将，会弹吉他、编程、写作，就连吃烤羊腿也能总结出一套方法论，不信服不行，同样的馆子，他烤的就是和别人烤的不一个味。做这么多事，应该没时间运动了吧，并不是，我知道李笑来也有健身的习惯，而且为了保证锻炼的强度和效果，他还请了私教。

没有人会批评他们不够专注吧，虽然涉足多个领域，却能在每件事上都做得风生水起。如何做到的？无非就是拥有足够强大的时间掌控力，克服惰性，和时间成为朋友。每个人没有什么不一样，如果能在一辈子里活出别人几辈子的容量和质量，就会促成一段丰富的斜杠人生。　　

回到王石的那句话，“不爱运动，反映出民族的一种惰性”，其实也不是懒，只是因为运动给到人的反馈太慢了，它不像金钱，一个煎饼果子递出去，几块钱就入了腰包，心里美滋滋的。工作1小时，立马就可以按照薪水算出自己的具体收入，想一想都有奔头。一纸合同签出去，大把的钞票就进了账，多有满足感。钱是多么好的激励目标啊，它可以随时给人正向的反馈，只要努力，就有钱赚。

可是，运动就不一样了，跑上一小时，出汗费力不说，可能还要交一部分钱给健身房，短期看，这就是一个亏本买卖。

仔细想想确实是这样，跑步最难的是什么？不是穿上跑鞋出门的那一刻，而是决定跑不跑步的那个过程。人人都有一颗想运动的心，却总是在纠结的过程中不知不觉对自己动了恻隐之心。

准确的说，这其实是一种思维惰性，过度关照当下的情绪，受制于同一维度的屏障。如果任何事情都只盯着眼前，就永远不会成为红利的既得者，股票，买买抛抛；房子，永远嫌贵；机会，总是迟到，这种红利，包括财富，当然也包括健康。

我们已经到了一个瞬息万变的时代，上一辈人趋之若鹜的铁饭碗，到了我们这里已经变得锈迹斑斑，一代人一生扎根于一个单位的故事慢慢的都会变成历史，别再奢望着百年老店的传奇，留给你我的时间不多了。

我们面临的是什么呢？太大的变革，太快的变化，汹涌而至的压力裹挟着前所未有的机遇，具有什么样的特质才能抓住它呢，思变。只有不拒绝改变，才会有更多的可能性。

活在惰性里，固然有一时的逍遥，却为一世埋下了隐患，没有压力，拒绝变化，你什么都不是。

纷纷扰扰的世界里，如果暂时不知道从哪里改变，先试着从走出自己的舒适区开始，摆脱惰性，投入运动。（跑步者说）

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