97年開始研究生命意義

李連杰說，我從1997年到現在，研究生命的意義，所以在很多時候，我會讓自己停頓在某一個狀況裡，聽聞自己的思緒，消化一番咀嚼一番。

李連杰把人看成兩個部分，一個是身體，一個是心理。對於身體的疲勞，李連杰說，放假休息。而對於心理的疲勞，李連杰說，其實很簡單，找出來不快樂的原因。把它想透了，你就知道剩下的東西就是快樂和平靜。

李連杰比喻說，我說人的生命是平等的，很多人不同意，怎麼可能平等，你是明星，我是老百姓，但是我們生是平等的，我們是光著身子來到這個世界的，在生命結束的時候，它唯一的區別就是，有人穿著一套衣服，有人穿著兩套或三套衣服離開，中間這個過程是什麼？人到最后放下的時候、走的時候，差不多是一樣的、平等的。而中間這個追逐的過程，許多人陷在了這裡，我們給自己設立很多的目標，我們為了這些目標而忙碌著。其實有一個東西對我啟發很大，人的生命需要什麼？人的生命想要什麼？其實我們真正需要的，就是一日三餐，一張床。但是我們現在想要的實在是太多了，我們的目標在不斷改變，造成了心理和生理的疲勞，而真正珍貴的東西，我們卻放棄了。我希望每個人捫心自問，我們能不能停下來？

我的中國夢就是健康快樂

李連杰說，我從練武術，到演員，到好萊塢，到今天，我身上有太多別人給我的附加詞、形容詞。“我每天要和這些個附加詞搞關系，為了這些我要怎麼樣，其實我就是一個叫李連杰的人，除了生活的必須，我為什麼要和別人給我的形容詞來周旋？”

李連杰同時告誡自己的同行們，他說，演員是一個特殊的職業，容易獲得自己戴著並不合適的光環，我們要有自知之明，不自欺欺人，也不要欺騙觀眾，“有的時候，人在自欺欺人中活久了，就以為是真的了，這很可悲。”

在演員裡，李連杰一直是公益事業的帶頭人。“這事我想一直做下去，我想把明星效應發揮到社會的正能量上去。”李連杰介紹說，“比如我們的救援隊，在過去的6年裡，130多次災難救援，比如我們在不是災難的時候怎麼辦？今年下半年，我們將舉行為愛行走、為愛同行、為愛奔跑的活動，你每跑一步，就有人捐一塊錢，有人出錢有人出力，組織大量的志願者，參與這個過程，但是我們的前提是災難，有生命離開，有人仍在受苦。”

李連杰說，要我談中國夢，我說得很“小”。“我的中國夢，就是健康快樂，不管要完成什麼夢想，基礎是健康，完成夢想，就是要快樂，在生命中就這兩樣東西最原始、最自然。”